" FIT MENI "
Namenjen izbrancem, ki se želijo zdravo prehranjevati.
Izbrano jed skrbno pripravimo za vsakega posameznika sproti, zato je čas priprave 15min.
"FIT MENI" je sestavil ter ga priporoča
Osebni trener ter specialist za prehrano Boštjan Šifrer
" FIT MENI "
Jajčna omleta s špinačo in porom
(2 celi jajci, 2 beljaka, špinača, por, sir)
3.50 €
Graham rezanci s skuto in mediteransko zelenjavo
(Graham rezanci, pusta skuta, mediteranska zelenjava)
5.80 €
Kvinoja z zelenjavo, mocarelo in arašidi
(Kvinoja, paprika, paradižnik, čebula, arašidi, mocarela)
5.80 €
Puranji nabodali s slivami in papriko
(Koščki puranjih prsi (18 dag), paprika, suhe slive, basmati riž ali kvinoja)
6,50 €
Piščančji cvet s špinačo, sezamom ter parmezanom
(Piščančje rezinice (18 dag), špinača, 2 žlici olivnega olja, sezam, parmezan, basmati riž ali kvinoja)
6,50 €
Rezinice rostbifa na posteljici iz rukole ter mediteransko zelenjavo
(Rostbif (18 dag),rukola, paprika, bučke, šampinjoni, basmati riž ali kvinoja)
7,20 €
Solata iz solatnega bara
1.50 €
Jogurtova poslastica
(Jogurt, borovnice, kokosov čips,med in črna čokolada )
3 €
Dobrodošli pa so tudi vaši predlogi in želje, saj želimo ugoditi prav vsakomur, ki si bo zaželel okusnega in zdravega obroka.
Boštjan Šifrer
Osebni trener WFF in specialist za prehrano
Boštjan Šifrer je predsednik društva Vitalno telo. Glavna dejavnost društva je osebno trenerstvo in širjenje ideje o zdravem načinu življenja, posebna pozornost pa je namenjena pravilnemu načinu prehranjevanja in treniranja brez radikalnih posegov v posameznikov ritem življenja.
Boštjan je osebni trener fitnesa, deluje pa na področju Ljubljane. Specializiran je za preoblikovanje oz. oblikovanje telesa z najnovejšimi, inovativnimi in znanstveno dokazanimi metodami treningov. Ukvarja se tudi z zdravim načinom življenja, ki vključuje posameznikove prehranjevalne navade, treninge ter vsakdanje življenje.
Mnogim srečnežem, ki so se odločili sodelovati z njim, je s svojim bogatim znanjem, izkušnjami in strokovnostjo že pomagal uresničiti njihove sanje in izboljšati kakovost življenja.
Boštjan veliko svojega časa posveti tudi pisanju člankov, v katerih želi svoje znanje deliti z ljudmi ter jih v prvi vrsti naučiti, kako živeti zdravo in energije polno življenje.
Več o Boštjanu ter delu in projektih ekipe Vitalno telo pa si lahko preberete na spletni strani www.vitalno-telo.com, skupini Vitalno telo pa se lahko pridružite tudi na socialnem omrežju Facebook.
»ZNANJE SPREMINJAMO V REZULTATE«
